【クイズで学ぶ】ランニングシューズ#2 - physica
こんにちは、physica編集部です。
今回はランニングやジョギングに欠かせない「シューズ」に関するクイズを出題します。何問正解できるかチャレンジしてみてください!

Q.1
シューズの踵部分に入っている、硬い補強パーツのことを何という?
- アウトソール
- ヒールカウンター
- トゥガード
正解!
不正解...
正解は ヒールカウンターです。
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Q.2
ランニングシューズの中で、衝撃吸収や反発力を担う最も中心的な部位は?
- ミッドソール
- シューレース
- アッパー
正解!
不正解...
正解は ミッドソールです。
アッパーとアウトソールの間に位置し、クッション性や安定性を決定づけるシューズの「心臓部」です。
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Q.3
足のサイズを測る際、最も正確な数値を出すための条件はどれ?
- 立った状態で計測する
- 座った状態で計測する
- 寝た状態で計測する
正解!
不正解...
正解は 立った状態で計測するです。
体重がかかることで足が広がり、実際の走行状態に近い長さと幅を測定できるためです。
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Q.4
雨の日のランニング後、シューズを乾かす方法として「避けるべき」なのは?
- 新聞紙を詰めて湿気を吸う
- 風通しの良い日陰に干す
- ドライヤーで熱風を当てる
正解!
不正解...
正解は ドライヤーで熱風を当てるです。
高温の熱はミッドソールのEVA素材を硬化させたり、接着剤を劣化させて剥がれの原因になるため避けるべきです。
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Q.5
ドイツの有名な実業家「ダスラー兄弟」の兄・ルドルフが創業したシューズブランドは?
- アディダス
- プーマ
- オニツカタイガー
正解!
不正解...
正解は プーマです。
ルドルフとアドルフのダスラー兄弟は、ダスラー兄弟製靴工場を共同経営するも反目により1948年に解散。その後、ルドルフはプーマ、アドルフはアディダスをそれぞれ創業し、ライバル関係となりました。
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ランニングシューズを選ぶ際は、用途や自身の体力レベルに適したものを選びましょう!
この記事のライター
physica編集部
楽しくて役に立つフィットネス情報をお届けしています。
踵をしっかりホールドし、走行中の足のブレを抑えて安定感を高める非常に重要なパーツです。