【クイズ】使用する筋肉からトレーニング種目を推理せよ！ - physica

こんにちは、フィジカ編集部です。

今回は、画像にある主働筋と補助筋からトレーニング種目を当てるクイズです。

筋トレ経験がある人向けの難易度ですが、ぜひチャレンジしてみてください！

問題

これらの筋肉を鍛えられるトレーニング種目は？

正解！

不正解...

正解はショルダープレスです。

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この記事のライター

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